no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月06日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1600kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
デイプラス チーズフランス（0.5人前） 140 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
20時
はちみつポテト（0.1人前） 44.9 kcal
ウーロンハイ（1人前） 111 kcal
緑茶ハイ（1人前） 114 kcal
ほうれん草ガーリック（1人前） 47 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
手羽先の唐揚げ（1人前） 532 kcal
21時
アボカドおかか和え（1人前） 236 kcal
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
  1600 kcal
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