no title【現在完了さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月06日(金)

no title

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今日は姉の会社の同僚とお見合い飲みだったりする…笑

姉が一緒だと緊張するんです~

言葉づかいとか所作とか、マナーとか、よく怒られるものだから~【電柱】‐ ̄*)ソォーッ

素敵な人だったら良いね(*´∀`*)



あーもう金曜日か。早いな!!




【昨日の目標達成結果】
①一日総摂取カロリー1100キロカロリー未満 【×】ああもうダメ…
②20時以降の飲食は控える 【△】日本酒だけ飲んじゃった…
③一日40分以上の有酸素運動 【○】エアロバイク60分、ビリー55分
④筋トレ 【○】ビリー 応用プラグラム

コメント
きりり 2010/08/06 07:28
一日1100未満は少なくないですか??
しかも運動もやってるしもう少し食べないと脂肪が燃えないっすよ~!!
 現在完了 2010/08/06 07:37
どちらにせよ…超えまくっているでありますっ、師匠!!笑
いっそのこと設定を1400位にしたほうがよさそうですねw
杏宏ママ 2010/08/06 07:38
お見合いで飲みなんだ~うふふ
なんか楽しそうだね~^^
 現在完了 2010/08/06 07:45
いや、普通に姉と同僚のおにーさんと私の3人で飲むだけですけどね!!笑
23歳の夏、満喫しております(。-∀-) ニヒ♪ 

紗羅月 2010/08/06 08:07
あらま、お見合いですか~
合コンもお見合いもなんでも経験ですよね。
結婚してからやりたかった~、なんて言われても無理だしw
 現在完了 2010/08/06 08:10
そうそう、今の状況を最大限に楽しむ!のが大切ですよねぇ(*´∀`*)
飲み会重なってますが、もっと若かった時よりも今の方が体力ある気がします(笑)
浜ジョー 2010/08/06 10:24
なぜ、呼ばない! (爆)
分かる~、身内がいると、照れくさいよね。^^;

1100だから、直ぐに越えてしまって、逆に暴走!
1400ぐらいだったら、セーブ出来るかも?

シトロン 2010/08/06 14:26
シトロン
楽しかったらいいね・・・
お見合いのみ会・・・

お姉さんのお友達の男性はいい人ばかりだったら本当にいいね・・☆
きこたん 2010/08/06 14:39
48歳の夏満喫しております・・・(。-∀-) ニヒ♪ 

同じセリフでもここに「きらめき☆」がないのは・・・何故だぁーーーーー!!(゚Д゚;∬アワワ・・・ 
mommomo 2010/08/06 22:50
お見合いか~。

どっちつかずの時は、断りましょう。 
身をもって経験済みの女より。  (爆)
千尋 2010/08/07 06:29
お見合いか~。

一度くらいは経験してみたかった^^;
姉妹っていいね☆
きのっち 2010/08/10 02:59
お見合い飲み?!
合コンとはまた違う感じ?

・・・次回は呼んで♡ (ё_ё)キャハ (笑)
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