8000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月08日（日）

8000
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昇級試験代　　　3000
月謝　　　　　　4000
ｺﾝﾋﾞﾆ　　　　　　1000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1164kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
15時
サラダ（2人前） 131 kcal
しゃぶしゃぶ（1.3人前） 518 kcal
アジ（1人前） 64.8 kcal
20時
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ゴマ（2人前） 11.6 kcal
  1164 kcal
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