やっと切った！【ひまわり５５さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月09日（月）

やっと切った！
< 長い間ご無沙汰・・...
【今日のできごと】 2週目の海辺散策！朝1時間半かけてお散歩。　海岸の石を拾い集めています。　その後、園芸屋さんへでかけ、ベランダの鉢に植える花を購入。　そしてお部屋のプラントも増やしました！

【今日の感想】
ここのところ、食事の量を気にしたりしていたら、体重が減りはじめました。　先週は生理も重なり気をつけないと増加となるところでしたが、出張続きで、夕食スキップ！が効いたのでしょうか。　でも、油断大敵！夢の７５ＫＧを切ることが出来て嬉しいです！
この調子で12月までに70ｋｇｓを切れるように頑張りたいです。
【記録グラフ】
体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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