復帰します【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月10日(火)

復帰します

< no title  | 浅草橋巡り >
めずらしくスロジョグまでさぼって
友人と飲んだり食べたり、えへへ。

とても楽しかったですが今日からカラダカラ復帰します。
だって体重が危険水位を超えました~、
って、スロジョグさぼったのは2日ですけどねー。
またよろしくおねがいしまーす^^v。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
65分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
-0.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
1kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
杏宏ママ 2010/08/10 07:05
おかえり~
夏休みなのかなぁって思ってた^^
 けろけろりん 2010/08/10 07:16
ただいま~、夏休み~だったのか?
よくわかんないけど暴飲暴食してました。
今週はまだ暴飲暴食続けそうですが
とりあえず運動だけは復帰しまーす。
.taka 2010/08/10 07:50
この時期はしょうがないっしょ~♪
ワタシは一応毎日1万歩だけは継続中です(* ̄∇ ̄*)うへへへ
 けろけろりん 2010/08/10 07:53
あっ、しょうがないといいつつ、ご自分は続けてるんですねー、
ずっこい~w。
どんぐり27 2010/08/10 07:57
お帰りなさい、、、たまには息抜きも良いもんです.でもこれからがキツいかな?
 けろけろりん 2010/08/10 12:45
スロジョグはぜんぜん大丈夫でした~、
でも暴飲暴食癖がたぶんぬけませーんw、困ったわーw。
世界平和 2010/08/10 08:13
どうしたかと思ちゃいましたよ  
いつも元気な人が2日いないだけでどうしたんだろうと気になって・・・・
ぶっ倒れてないだろうかと心配になっちゃいました
元気で良かったです ^^
 けろけろりん 2010/08/10 12:46
ご心配掛けてすみませんでした~、
元気に暴飲暴食してました~、またよろしく^^「。
浜ジョー 2010/08/10 08:15
うげっΣ( ̄□ ̄!)  この2日間、ずっと?
更新出来ない程!? ( ´艸`)ムププ

そんなのも、良いかもですね~♪ 普段頑張ってる、ご褒美ですね!
 けろけろりん 2010/08/10 13:02
うん、更新できないほどw、
暴飲暴食してましたわん、
今週は多分休肝日もお休みさせていただきます、
会長すみませんm(_ _)m
やすやっさん 2010/08/10 09:41
体重が超V字回復。
すぐに上ったものは、すぐに落ちるって言いますしね。

おかえり~。
 けろけろりん 2010/08/10 13:33
ただいまーですです。

とりあえず運動はしたものの今日も飲む気満々w、
今朝よりは増えないを目標にしまーす、自分に甘ーい週w。
きこたん 2010/08/10 13:54
明日よろよろよろちくびーーーーー♪♪~(*´∀`*)~~(*´∀`*)~♪欄 
 けろけろりん 2010/08/10 14:06
こちらこそ~、飲む話はきこたんさんのご都合で無理しないでーいいですよーん。
三輪昌志 2010/08/10 14:26
おかえりなさいやし!! 姐さん (笑)。
 けろけろりん 2010/08/10 14:59
けえってまいりました~、またよろしくお願いいたしやすw。
ハナユビ 2010/08/10 23:39
たまにサボるくらいな~。
自分を許して上げちゃおう!!
とにかく、お帰り。
うん
 けろけろりん 2010/08/11 05:13
なーんも考えず3日間暴飲暴食してましたわ、えへへ。
あっ、昨日もまた飲んじまいました、えへへ。
こんなはずじゃない 2010/08/11 05:11
あれ?短いおやすみだったのね。
お帰り。
 けろけろりん 2010/08/11 05:15
ただいまーってほど、留守にしてませんでしたね^^;。
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