26日目【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月11日（水）

26日目
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ムースファンタジーだったので昼はナシ。
夜は家で豚の生姜焼き定食。
もう運動するまではどうでもいいやって気持ちでご飯をたらふく食べた。
満足。

【記録グラフ】
体重。
77.5kg
体重。（kg） のグラフ
 		食事の記録
1408kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
生姜焼き（1人前） 702 kcal
ごはん（3人前） 706 kcal
  1408 kcal
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