no title【とみひろさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月12日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1199kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
日本コカ・コーラ ミニッツメイド 『朝の健康果実』カシス＆グレープ [ペットボトル] 350ml（0.8人前） 154 kcal
13時
らーめん（1人前） 440 kcal
焼そば（0.2人前） 127 kcal
15時
サブウェイ カフェラテ S（1人前） 65 kcal
19時
サブウェイ フレッシュサンド えびアボカド（1人前） 292 kcal
サブウェイ コーンチャウダー（1人前） 122 kcal
時
（人前） --- kcal
  1199 kcal
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