no title【ゆきむしさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月15日（日）

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【記録グラフ】
BMI
25.05
BMI（） のグラフ
 		血糖値
87mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		食事の記録
1444kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
イカフライ（0.5人前） 128 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 31 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
　目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
18時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
桃屋 花らっきょう 115g（1人前） 23.2 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
イカリングフライ（0.3人前） 81.1 kcal
サンクス 大学いも（0.5人前） 134 kcal
冷奴（0.5人前） 41.4 kcal
ポテトフライ（0.2人前） 33.2 kcal
  1444 kcal
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