7000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月15日（日）

7000
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榛名　　　　1500
高崎　　　　　500
ｶﾞｽ　　　　　3000
三田　　　　2000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
48回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
117mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2337kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ジョイフル 天ぷら（0.7人前） 293 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
12時
モスバーガー チキンバーガー（1人前） 380 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
スイカ（1人前） 51.8 kcal
16時
じゃがいも（2人前） 114 kcal
加ト吉 讃岐うどん（1人前） 282 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
19時
亀田製菓 半干しぬれ煎 [袋] 108g（1人前） 376 kcal
大塚製薬 ポカリ（1人前） 135 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
22時
焼酎（1人前） 371 kcal
亀田製菓 柿の種（0.4人前） 154 kcal
  2337 kcal
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