no title【とみひろさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月19日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1547kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
リンゴ（1人前） 68.9 kcal
食パン（3人前） 515 kcal
13時
なすの煮びたし（1人前） 117 kcal
16時
ゴーヤサラダ（1人前） 15.2 kcal
明太子うどん（1人前） 389 kcal
ポトフ（1人前） 36.3 kcal
17時
パン（1.5人前） 257 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 149 kcal
  1547 kcal
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