肩こりが…。【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月20日(金)

肩こりが…。

< 無事  | Oh!!!!仕事 >
肩凝りがヤバい。
バリバリです。

気落ち悪くなってきた。


家に帰りたい。(爆)



暑いよー。ここ。(職場)








*****************************************

ご心配いただき有難うございました。
どうにか、こうにか大丈夫そうです。
間もなく上がりの時間です。
それまで持てばOKです。(笑)

成田高校。
頑張りましたが、負けてしまったようです。
こうなったら、興南を応援しちゃる。

あははははははははは\(^o^)/









【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
8546歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
けろけろりん 2010/08/20 08:29
草刈り隊の筋肉痛っすかー、お大事にー。
まだエアコン治らないっすか、きついっすねー。
flo 2010/08/20 08:38
昨日は、厳しかったですね~。
今朝も、まだ駄目ですか?

はりちゃん、大丈夫!??

肩甲骨回して、首に保冷財・・・・何とか乗り切ってね。
kyo-ka 2010/08/20 08:49
炎天下のテニスと草刈の影響でしょうか?!
エアコンもない職場だと、余計に気分も悪くなりますよね。
熱中症にも気をつけて。
体冷やして、今日1日、なんとか乗り切ってください。
杏宏ママ 2010/08/20 09:16
同じく会社が暑いっす。。。
今日はまだ、外気が涼しいから、ちょっとはいいかなぁ・・・
Mogart 2010/08/20 09:26
肩こりは、肩の筋肉の中で石灰化が起こっているので、揉み解して流してしまうしかないので、治療院に行って・・・草刈の後遺症でしょう。
YGT 2010/08/20 11:43
またまた勝ちましたね。
3試合つづけて大量得点。^^

肩こりお大事に。^^
mommomo 2010/08/20 12:46
CMでやってた、「つらいガチガチ肩こりに効く」を飲んでみましたが、少し楽になったよ~な。

私は腰に加え、首も骨の間隔が狭くなってるんで、そこからも来てるようです。
オカマ掘られてムチウチもやってるし。

あっ、何より重い腕のせいと言われましたが…。 (爆)

はりちゃんは、目もあるよね。

頭痛・吐き気。辛いよね。取り合えず薬の力を借りましょう~♪
きのっち 2010/08/20 14:25
ナポリターーーン!羨ましい。
整体へレッツゴー!!(^o^)ノ
浜ジョー 2010/08/20 15:54
 ↑ ナポリタン! 早ッ。(^▽^;) 

エアコン、まだ治らないんだぁ~。・・・(゚_゚i)タラー・・・
audrey 2010/08/20 17:04
こんにちは、肩こってるんですか?

では、次回、魔法の手でもみもみしましょう(笑)
ボンド88 2010/08/20 19:20
私も肩こっています。
パソコンのせいです。
「カラダカラ」のし過ぎではありません、念のため(^_^)/
flo 2010/08/20 19:58
東海大相模、神奈川県、勝ちました!!
こんなはずじゃない 2010/08/20 21:59
2週間!それはひどい!!
死ぬよ!
grill 2010/08/21 03:48
夏の疲れはじわじわ貯まりますね。
週末はしっかり休養しませう。
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