no title【yugaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月21日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1402kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
伊藤製パン ショクパン（1人前） 138 kcal
ミルクジャム（0.1人前） 23.7 kcal
11時
スナイダーズ ガーリックブレッド（1人前） 286 kcal
12時
グリコ ジャイアントコーン　チョコナッツ（1人前） 258 kcal
13時
おにぎり（1人前） 235 kcal
17時
サンクゼール クラッカー（0.8人前） 186 kcal
サブウェイ アボカド（0.5人前） 27 kcal
伊藤ハム クリームチーズ（1人前） 61 kcal
18時
ハンバーグ（0.1人前） 126 kcal
にんじん（0.3人前） 39.2 kcal
ウスターソース（0.3人前） 5.6 kcal
とんかつソース（0.3人前） 6.3 kcal
雪印 粉チーズ（1人前） 10.4 kcal
  1402 kcal
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