no title【yugaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月20日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
梨（0.5人前） 36.6 kcal
9時
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
ブリオッシュ（2人前） 340 kcal
11時
ハーゲンダッツ クリスピーサンド クッキー＆クリーム（1人前） 276 kcal
13時
高菜ピラフ（0.4人前） 199 kcal
15時
森永乳業 バニラ [カップ] 160ml（0.8人前） 136 kcal
18時
RF1 生春巻き（1.5人前） 200 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
若草食品 黒蜜（1人前） 58 kcal
21時
桃（0.5人前） 28 kcal
  1386 kcal
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