no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月24日（火）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.35kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
18
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1171kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1.5
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
824kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
COOP 納豆（1人前） 69.4 kcal
10時
バナナ（2人前） 120 kcal
タカナシ 人参ジュース（1人前） 65 kcal
12時
大葉（5人前） 1.9 kcal
ミニトマト（5人前） 29 kcal
ピクルス（1人前） 20.1 kcal
厚焼玉子（0.2人前） 101 kcal
ピーマン（3人前） 23.1 kcal
14時
シリアルバー チョコレート シリアルバー（1人前） 48.6 kcal
15時
明治乳業 ダイエットビスケット（1人前） 100 kcal
16時
岩塚製菓 煎餅（4人前） 200 kcal
22時
カネショウ りんご酢（1人前） 45.5 kcal
  824 kcal
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