no title【kaiakiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月25日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2109kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
コールスロー（0.3人前） 210 kcal
焼きアジ（1人前） 67.2 kcal
かぼちゃとおからのサラダ（0.6人前） 275 kcal
9時
オリジン弁当 いなり（1人前） 64 kcal
かっぱ巻き（1人前） 273 kcal
ちらし寿司（0.5人前） 148 kcal
黒豆（0.5人前） 62.3 kcal
干ししいたけの含め煮（1人前） 68.8 kcal
ぶどう（0.4人前） 30.7 kcal
グリコ プッチンプリン（1人前） 104 kcal
鮭（0.3人前） 33.1 kcal
13時
食パン（1人前） 172 kcal
小岩井 ミルクジャム（0.2人前） 105 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 164 kcal
かぼちゃとおからのサラダ（0.2人前） 91.6 kcal
コールスロー（0.2人前） 140 kcal
無印良品 あべかわ餅（1人前） 100 kcal
  2109 kcal
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