☆きこたんの夏休み☆【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きこたんさんのトップページ>記録ノートを見る>☆きこたんの夏休み☆
10年08月25日(水)

☆きこたんの夏休み☆

< ☆ストレス解消法は...  | ☆女の子デビューヾ... >
☆きこたんの夏休み☆ 画像1 ☆きこたんの夏休み☆ 画像2 ☆きこたんの夏休み☆ 画像3
・・・を、とうとう来月の半ばに取ることになりましたー+。:.゚ヽ(*´ω`)ノ゚.:。+゚

9月14.15.16日・・月中なので比較的お仕事にも余裕があり・・
パートちゃんのお休みにもかぶらない(*^。^*)

でも・・平日なりー誰も遊んでくれる人がいない(*´・ω・。)σィヂィヂ
免許の更新に行って・・あとの予定は「白」(悲しい・・・・・w)
こうなったら「プー子で大食いのあの子」を天下の『黒潮600円ランチバイキング』に誘ってみよーかなー(・▽・*) ・・・ァハハ

やりたい事は「山!」
アクセサリー作りに衣装作り・・・ガーデニングやワックスかけ・・・
今から三日間無駄に過ごさぬようにタイムスケジュールを作ろうか・・それともどこかへ逃亡するか(笑)

家族には「ママ・・この日は家出するから宜しくー♪」と宣言したはいいけど
結局夕方にはうちにいておさんどんしてると思う・・(;・∀・)ァ・・ アハハ・・・ハハ・・・・ そんなもんだー!

    ☆゜+..+゜☆゜+..+゜☆゜+..+゜☆゜+..+゜☆゜+..+゜☆゜+..+゜☆

時短手抜き節約料理ー\( ̄∀ ̄*)/ジャジャジャジャ~ン♪

☆つくねハンバーグ・・・グラム98円が更に半額になった鶏のひき肉2パックに、中国産れんこん(100円)のみじん切り
            塩・コショーに片栗粉・・火が通って両面に「パリ感」が出たら「焼き肉のたれ」で味付け
            フライパンから取り出して・・残りの汁でゆでたいんげん(みじん切り)をからめてトッピングー♪

☆めんたいポテト・・・・じゃがいも(頂きもの)は茹で、ざるにあけて・・使ってた鍋で熱いうちにマーガリンでコーンを炒めて
            火を止めてじゃがいもを投入ちょっこし塩・コショー・・めんたいこは最後にからめて・・いっちょーあがりー♪

☆キャベツの塩こんぶのせ・・まんま名の通り・・笑 
            最近の居酒屋ではこれが「お通し」で良く出ます♪(前の日はトマトでした)

☆わかめ・かにかま・きゅうりの和え物・・・切って混ぜて「めんつゆ」かけただけ♪

あとはサラダ&たまご焼&だし(前日の残りに「おくら」を投入)&ぶどう(*^。^*)
苦しい給料日前でも「居酒屋きこたん」は頑張りますっ!(。-∀-) ニヒ

    現在財布の中身は700円・・さて今晩は何をつくりましょうか・・?♪((O(*・ω・*)O))♪ワクワク




9/15は親友とデート?になりました(*^。^*)
そっか・・9/18は同窓会・・10か月ぶりに美容院にでも行きましょうかね・・・^_^;


[no title]

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
目標体重まであと
5.1kg
目標体重まであと(kg) のグラフ
筋肉率
26%
筋肉率(%) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1288kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
26%
体脂肪率(%) のグラフ
 
コメント
PONPY 2010/08/25 10:16
やっぱり家でのんびり過ごすのがいいのかもしれませんねー
 きこたん 2010/08/25 10:19
なんだかお金もないし・・その様になる気がするのよね^_^;
衣装だけはどうにかしないと=3333333
マーリー 2010/08/25 10:28
9月の夏休みいいですね☆ しっかりリフレッシュして下さい。
パワフルきこたんは家事も趣味もって頑張りすぎるようだけど・・・
一日は「家から一歩も出ない日」を作るのはどうかしら?
(怒られそう・・・)
 きこたん 2010/08/25 23:07
いや・・実は心の中、言いようのない悩みにどっぷり浸かってまして・・
自ら「まぐろ(止まると死んじゃうらしい・・・)」に徹してないと
壊れそうなんで・・あえて忙しそうなフリをしてるのです・・('▽'*) ・・・ァハハ

一歩もウチから出ない日も一年に2-3度ありますよーーー♪(^~^;)
世界平和 2010/08/25 10:35
毎日忙しそうで・・・・その中でこれだけのものを作るきこちゃんは素晴らしい(拍手)
料理の手際の良い人は昔から賢いと言われていますが、きっとあなたも賢い人だろうな~と想像してます

来月は3日間のお休みが取れるの?・・・・楽しみだね!

 きこたん 2010/08/25 23:11
賢い!なんていわれた事ないですよーーーーー!!!
でも・・なんだか嬉しい・・:;。+゚+。キュ━(*´U`*)━ン。+.。゚:;。+

お料理は実は大嫌いで全く出来ませんでしたが・・・
子供達が大きくなるにつれ・・あちこちで美味しいもんを食べてるにも関わらず
「これ、美味しいー!」って言ってくれるのがめっちゃ嬉しくて幸せでー
豚もおだてりゃ木に登るー♪ってやつですわ・・・(;´∀`;)<。。。ハハ。。。

やっと自分の夏休み・・・♪果してどのような展開になるのでしょうかー((((o゚▽゚)o))) ドキドキ♪
杏宏ママ 2010/08/25 10:38
そこで、酒もって行けばいいだな。ニヤリ

17日も取れば、同窓会の準備も、ゆっくり出来るんじゃないの~?
何準備するんだろ? きこたん、磨きかけとく?
 きこたん 2010/08/25 23:13
ほい!待ってるでよーーーーーーーーーーー♪Σd(゚∀゚d)ォゥィェ!!

17日は流石に取れないんだよねーwだってそのあと三連休でしょー☆
ママちゃんのコメ見て「そうだ!10ヶ月ぶりに美容院にいこうかなー♪」って
思い起こさせていただきました・・・  (人´∀`o):ぁ.*゚::リ.。:が..と*.ぅ゚:..(o´∀`人)
なでしこ 2010/08/25 11:00
めんたいポテト簡単でおいしそう・…作ってみます(^^)v
夏休みでも「居酒屋きこたん」はオープンするんですね。。。

今日はNANAさんのおすましポーズは無いのかな?
 きこたん 2010/08/25 23:17
なでしこちゃんのコメ見て・・も一回「めんたいポテト」見直し
塩コショーが抜けてたと・・・・^^;
夏休みといえども・・実際家事をしてる主婦には関係ないですよねー(p*>ω<q)
多分・・いつもの通り、「居酒屋きこたん」はOPENでしょー☆

NANAさんUPしましたーーーーーーー!!!
デコるのが難しくて「今日のNANA」・・って書こうとしたのが「今」だけになってもうたー(>へ<)キャー!!!
audrey 2010/08/25 11:16
夏休み、よいですね☆
週の真ん中だと、どこも空いていていいですよね。

私はいつもお盆だから、結局、どこも行かず、
休み明け(?)にほぼ日帰りで神戸に行きました。

このハンバーグ、私にも出来そう。。。
 きこたん 2010/08/25 23:32
このつくねハンバーグは・・味を濃い目にして卵黄をつけても美味しいですよー♪
ってまるっきり居酒屋メニュー☆(笑)
十何年も「お盆」しか休めなくトップシーズン価格で旅行してましたが
今年は・・・♪

神戸に日帰り・・・?@@;そりゃすごいですったら!
けろけろりん 2010/08/25 11:19
短時間にこの品数すごいっす、私も友人が来る時には1時間ぐらいで準備するけど
こんなに数作れないっす~、そんけー。

楽しい夏休みになるといいっすねー、
ご主人の乱入はないんだろうか(ぼそっ)w。
 きこたん 2010/08/25 23:35
旦那とは・・・また昨夜も喧嘩っすよー!
もーいいかげんバトルも疲れますよね(爆!)
私だけお出かけしたらまたいじけるかな・・・?知らんわーーーーーーー(笑)

時短?料理・・・・?って言うか本当に手抜きだらけで、いいの・・?

ま、いいかー☆(。-∀-) ニヒ♪
現在完了 2010/08/25 11:50
私は立て替えたために今お財布の残金349円です…何を買おうかしら…ワクワク♪
 きこたん 2010/08/25 23:37
私もーー!!700円あると思ったらそうだ昨日タバコ買ったから・・うぎゃ!
焦った焦った・・・w

本日294円の買い物でお夕飯出来上がったでしゅー(*・∀-)b
みたお 2010/08/25 12:02
別バージョンでオフ会する?イッヒッヒ
NANA様同伴で>NANA様Love v(* ̄▽ ̄*)〃▽〃)Love 
 きこたん 2010/08/25 23:39
それって「ドッグラン」に集合とか・・・?@@;

いやーNANAの事、こんなに想ってくれてあたしゃかなり幸せー\(o ̄▽ ̄o)/
わりこ 2010/08/25 12:28
お休みは~何しましょ?
オイラも今週末は4連休…また…(-_-)
何しまひょ♪
 きこたん 2010/08/25 23:40
はいー☆
でわ・・金ヨビ♪おパンツ持参でとりあえずーーーーサバト☆|* ̄∇ ̄|ニヤッ
hana_511 2010/08/25 13:13
9/26は、インドに行きますよー!!
まだちょっと先の話ですけど。
 きこたん 2010/08/25 23:42
インドー!!J子も参戦でっせーーーーー♪
またもや「自分酒」持参で☆

ここまできたら「インド」にはびこる、ただの飲兵衛ーーー!!U^皿^U ウシャシャシャ  ━━!!
はりそん705 2010/08/25 16:09
私も、9月で夏季休暇残り2日とるどぉーーーーー。(; ̄ー ̄川 アセアセ
↑ なぬ。インド。行きたい。けどだめじゃぁー。25日ならイケるのに。(爆)
 きこたん 2010/08/25 23:43
にゃんですと・・・?はりちゃん、26日NG・・・?いやーん!

そういえば・・去年の連休には・・うひひひ☆
どんぐり27 2010/08/25 16:53
お休み、いいですね。平日に3日、,,14日は家の旦那のお誕生日です(全然関係ないか?)ゆっくりしてくださいね。
 きこたん 2010/08/25 23:46
どんぐりちゃんも、ダーとお誕生日近いのね☆

お休み・・なんも考えなかったらゆっくりできるけど・・
平日休みのない私には・・あれもこれも!と欲の塊になってますー。+゚(*ノ∀`*)。+゚
きのっち 2010/08/25 17:36
おおーーー♪久しぶりに行っちゃう?
「黒潮600円ランチバイキング」燃えるぜッ

9月14日と16日が候補かぁ~ _φ( ̄∇ ̄o) メモメモ
 きこたん 2010/08/25 23:56
今度は・・・
タッパ持参しちゃうーーーーーーーーー???m9っ( ̄ー ̄)ニヤリッ
ボンド88 2010/08/25 19:00
いいですね。夏休み♪
充分ガス抜きしてくださいませ♪♪
 きこたん 2010/08/25 23:58
なんだか・・・♪

いっつもガスも抜いてーいるはずなんですがねー^^:た・・足りない・・?@@;w
ほよほよ♪ 2010/08/25 19:22
9/18は同窓会かぁ~
何人集まりそうですかぁ?
私も10月に高校時代のミニ同窓会が!
好きだったJ君が来るのが確定♪
楽しみ~
 きこたん 2010/08/26 09:19
一応対象は260人位ですが・・100人集まればいい方ではないかと(*^。^*)
私の好きだったN君は今
●●●県警ホンブチョーになっておったから・・・多分来ませんね^_^;
良くいじってたK君はなんとあの世界の・・・・監督のお孫さんだったらしい??
最近知ったと言う・・(笑)
千尋 2010/08/25 20:42
「夏休み」 でも、きっと きこちゃんは忙しく過ごす気がする~(^。^)
9/14日は・・私もお休みなのだぁ~!!
 きこたん 2010/08/26 09:20
9/14・・来るー?(*^。^*)
きのっちゃんと「黒潮」行こうよ♪って
新幹線で来て600円ランチってどーなのよね(笑)
団塊修ちゃん 2010/08/25 22:02
まだ3週間ありますからゆっくり計画立案してください。
その頃は涼しくなってれば良いですね。
急性胃腸炎から完全&完璧に回復していたら、という条件付きですよ ← 爺ゃ
 きこたん 2010/08/26 09:21
えー?これはきのっちゃんの事だよねー^_^;

そうですねー☆
ってまだ三週間も先だったの・・・?うげぇーーーーーー!!!!
三輪昌志 2010/08/25 22:10
計画してるときは“天国”・・・・。
当日は“現実”・・・。
休み明けは“地獄”・・・。

楽しい計画を・・・・(笑)。
 きこたん 2010/08/26 09:22
taxi一日貸し切りで三多摩巡りとか?(笑)

休み明けも一日行ったら三連休さー(#^.^#)
Mogart 2010/08/25 22:38
先日、免許の更新行ってきましたよ。今度からIC免許になりました。なーんにも
変わりませんが、本籍地が書いてないだけ。(ICの中に入っているそうです)
それと、普通自動車が中型自動車に変更になりました。

僕は優良だったのに、一旦停止でネズミ捕りに引っ掛かり普通になっちゃった。
 きこたん 2010/08/25 23:04
ぎょえー!!そりゃ超ショックですよねー@@;
私は毎日運転してますが・・ゴールド免許が出来てからずっと「金」です・・♪
何度もお巡りさんに捕まってますが・・なんででしょうか・・・?

っていい気になってると今にドデカイ事故を起こすと皆に脅かされてます・・=( =`д´= ;)⇒グサッ
megulalala 2010/08/25 23:09
手抜きなんかじゃないよ~
ステキなご飯。
お弁当の画像のときも思ったけど
きこ姐さんのお料理はかなり美味しそう♪
 きこたん 2010/08/26 09:24
ありがちょーー☆(●^o^●)
美味しいかな・・?でも、みんな「美味しい美味しい♪」って一応?言ってくれてます(でへ・・♪)

そんなんで調子こいて・・豚も木に登ってしまうのでーす(#^.^#)
こんなはずじゃない 2010/08/25 23:22
ついでに13日も休んで、来るぅ~~~~?
 きこたん 2010/08/26 09:26
きゃーーーーーーーーーーー!!!行きたい行きたい行きたいーーーーー!!!

あー今マヂで心から「どこでもドア」が欲しいと思った・・:-)
私そっちに行ったら一生戻らないもんねー♪
杏宏ママ 2010/08/26 08:59
わりこにやってもらえばーーー?
報酬は、居酒屋きこたんで~♪
 きこたん 2010/08/26 09:28
わりこに・・それもいいかもーーー(#^.^#)
でも・・美容院やってる子もJ子の友人で・・もう10カ月もご無沙汰だからなー
なんか悪くって・・・(*_*;
YGT 2010/08/26 09:33
ナマステー。
インド26日っすね。
ございりますかあ~(笑)。
 きこたん 2010/08/26 09:40
ござ要りますよーーー(笑)
一応テーブルとか椅子とかありましたが・・・日が暑かったよー去年((+_+))
日陰でまったりするには・・先日のネパールみたいな・・♪

ってインド終わったあとまたみんなで竹下通りで飲むんじゃないでしょねーー???(笑)
次の日・・27日・・きこたんのお誕生日だよーd(≧▽≦*d) ・・49歳・・?(爆!)
YGT 2010/08/26 09:48
お。みんなで祝杯あげねばっすねえ。^^
 きこたん 2010/08/26 10:10
(*^▽^)/★*☆♪前祝いじゃ~

(^^)/▽☆▽\(^^)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする