☆きこたんの夏休み☆【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きこたんさんのトップページ>記録ノートを見る>☆きこたんの夏休み☆
10年08月25日(水)

☆きこたんの夏休み☆

< ☆ストレス解消法は...  | ☆女の子デビューヾ... >
☆きこたんの夏休み☆ 画像1 ☆きこたんの夏休み☆ 画像2 ☆きこたんの夏休み☆ 画像3
・・・を、とうとう来月の半ばに取ることになりましたー+。:.゚ヽ(*´ω`)ノ゚.:。+゚

9月14.15.16日・・月中なので比較的お仕事にも余裕があり・・
パートちゃんのお休みにもかぶらない(*^。^*)

でも・・平日なりー誰も遊んでくれる人がいない(*´・ω・。)σィヂィヂ
免許の更新に行って・・あとの予定は「白」(悲しい・・・・・w)
こうなったら「プー子で大食いのあの子」を天下の『黒潮600円ランチバイキング』に誘ってみよーかなー(・▽・*) ・・・ァハハ

やりたい事は「山!」
アクセサリー作りに衣装作り・・・ガーデニングやワックスかけ・・・
今から三日間無駄に過ごさぬようにタイムスケジュールを作ろうか・・それともどこかへ逃亡するか(笑)

家族には「ママ・・この日は家出するから宜しくー♪」と宣言したはいいけど
結局夕方にはうちにいておさんどんしてると思う・・(;・∀・)ァ・・ アハハ・・・ハハ・・・・ そんなもんだー!

    ☆゜+..+゜☆゜+..+゜☆゜+..+゜☆゜+..+゜☆゜+..+゜☆゜+..+゜☆

時短手抜き節約料理ー\( ̄∀ ̄*)/ジャジャジャジャ~ン♪

☆つくねハンバーグ・・・グラム98円が更に半額になった鶏のひき肉2パックに、中国産れんこん(100円)のみじん切り
            塩・コショーに片栗粉・・火が通って両面に「パリ感」が出たら「焼き肉のたれ」で味付け
            フライパンから取り出して・・残りの汁でゆでたいんげん(みじん切り)をからめてトッピングー♪

☆めんたいポテト・・・・じゃがいも(頂きもの)は茹で、ざるにあけて・・使ってた鍋で熱いうちにマーガリンでコーンを炒めて
            火を止めてじゃがいもを投入ちょっこし塩・コショー・・めんたいこは最後にからめて・・いっちょーあがりー♪

☆キャベツの塩こんぶのせ・・まんま名の通り・・笑 
            最近の居酒屋ではこれが「お通し」で良く出ます♪(前の日はトマトでした)

☆わかめ・かにかま・きゅうりの和え物・・・切って混ぜて「めんつゆ」かけただけ♪

あとはサラダ&たまご焼&だし(前日の残りに「おくら」を投入)&ぶどう(*^。^*)
苦しい給料日前でも「居酒屋きこたん」は頑張りますっ!(。-∀-) ニヒ

    現在財布の中身は700円・・さて今晩は何をつくりましょうか・・?♪((O(*・ω・*)O))♪ワクワク




9/15は親友とデート?になりました(*^。^*)
そっか・・9/18は同窓会・・10か月ぶりに美容院にでも行きましょうかね・・・^_^;


[no title]

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
目標体重まであと
5.1kg
目標体重まであと(kg) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
筋肉率
26%
筋肉率(%) のグラフ
基礎代謝
1288kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
26%
体脂肪率(%) のグラフ
 
コメント
PONPY 2010/08/25 10:16
やっぱり家でのんびり過ごすのがいいのかもしれませんねー
 きこたん 2010/08/25 10:19
なんだかお金もないし・・その様になる気がするのよね^_^;
衣装だけはどうにかしないと=3333333
なでしこ 2010/08/25 11:00
めんたいポテト簡単でおいしそう・…作ってみます(^^)v
夏休みでも「居酒屋きこたん」はオープンするんですね。。。

今日はNANAさんのおすましポーズは無いのかな?
 きこたん 2010/08/25 23:17
なでしこちゃんのコメ見て・・も一回「めんたいポテト」見直し
塩コショーが抜けてたと・・・・^^;
夏休みといえども・・実際家事をしてる主婦には関係ないですよねー(p*>ω<q)
多分・・いつもの通り、「居酒屋きこたん」はOPENでしょー☆

NANAさんUPしましたーーーーーーー!!!
デコるのが難しくて「今日のNANA」・・って書こうとしたのが「今」だけになってもうたー(>へ<)キャー!!!
audrey 2010/08/25 11:16
夏休み、よいですね☆
週の真ん中だと、どこも空いていていいですよね。

私はいつもお盆だから、結局、どこも行かず、
休み明け(?)にほぼ日帰りで神戸に行きました。

このハンバーグ、私にも出来そう。。。
 きこたん 2010/08/25 23:32
このつくねハンバーグは・・味を濃い目にして卵黄をつけても美味しいですよー♪
ってまるっきり居酒屋メニュー☆(笑)
十何年も「お盆」しか休めなくトップシーズン価格で旅行してましたが
今年は・・・♪

神戸に日帰り・・・?@@;そりゃすごいですったら!
現在完了 2010/08/25 11:50
私は立て替えたために今お財布の残金349円です…何を買おうかしら…ワクワク♪
 きこたん 2010/08/25 23:37
私もーー!!700円あると思ったらそうだ昨日タバコ買ったから・・うぎゃ!
焦った焦った・・・w

本日294円の買い物でお夕飯出来上がったでしゅー(*・∀-)b
みたお 2010/08/25 12:02
別バージョンでオフ会する?イッヒッヒ
NANA様同伴で>NANA様Love v(* ̄▽ ̄*)〃▽〃)Love 
 きこたん 2010/08/25 23:39
それって「ドッグラン」に集合とか・・・?@@;

いやーNANAの事、こんなに想ってくれてあたしゃかなり幸せー\(o ̄▽ ̄o)/
わりこ 2010/08/25 12:28
お休みは~何しましょ?
オイラも今週末は4連休…また…(-_-)
何しまひょ♪
 きこたん 2010/08/25 23:40
はいー☆
でわ・・金ヨビ♪おパンツ持参でとりあえずーーーーサバト☆|* ̄∇ ̄|ニヤッ
ボンド88 2010/08/25 19:00
いいですね。夏休み♪
充分ガス抜きしてくださいませ♪♪
 きこたん 2010/08/25 23:58
なんだか・・・♪

いっつもガスも抜いてーいるはずなんですがねー^^:た・・足りない・・?@@;w
ほよほよ♪ 2010/08/25 19:22
9/18は同窓会かぁ~
何人集まりそうですかぁ?
私も10月に高校時代のミニ同窓会が!
好きだったJ君が来るのが確定♪
楽しみ~
 きこたん 2010/08/26 09:19
一応対象は260人位ですが・・100人集まればいい方ではないかと(*^。^*)
私の好きだったN君は今
●●●県警ホンブチョーになっておったから・・・多分来ませんね^_^;
良くいじってたK君はなんとあの世界の・・・・監督のお孫さんだったらしい??
最近知ったと言う・・(笑)
megulalala 2010/08/25 23:09
手抜きなんかじゃないよ~
ステキなご飯。
お弁当の画像のときも思ったけど
きこ姐さんのお料理はかなり美味しそう♪
 きこたん 2010/08/26 09:24
ありがちょーー☆(●^o^●)
美味しいかな・・?でも、みんな「美味しい美味しい♪」って一応?言ってくれてます(でへ・・♪)

そんなんで調子こいて・・豚も木に登ってしまうのでーす(#^.^#)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする