no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月27日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1059kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カフェオレ（1人前） 64.3 kcal
わかめスープ（1人前） 59.2 kcal
山本漢方製薬 青汁（2人前） 19.6 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
高野豆腐の卵とじ（1人前） 176 kcal
鮭のガーリックソテー（1人前） 151 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
15時
MORIMOTO ｸｯｷｰ（1人前） 25 kcal
17時
お酢（1人前） 49.1 kcal
19時
なすと豚ドレッシング煮（1人前） 221 kcal
餃子（0.5人前） 104 kcal
わかめスープ（1人前） 7.7 kcal
デニーズ 宇治緑茶（1人前） 6 kcal
  1059 kcal
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