1400【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月27日（金）

1400
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駒沢　　　　　1100
ﾏｯｸ　　　　　　300

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1254kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼きアジ（1人前） 74.4 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
12時
大塚製薬 ポカリ（1人前） 135 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
ちゃんこ鍋（1.2人前） 580 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
  1254 kcal
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