1600【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月26日（木）

1600
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ｽﾀﾊﾞ　　　　　900
夕食　　　　　700

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1993kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
14時
珈琲（3人前） 19.2 kcal
19時
松屋 牛飯（1人前） 703 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
23時
焼酎（1人前） 371 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1993 kcal
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