1900【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>1900
10年08月28日（土）

1900
< 1400 　｜　8000 >
板橋　　　　500
ｶﾞｽ　　　　1400

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
2回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
48回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2900kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
にんじん（1人前） 131 kcal
かつサンド（1人前） 670 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
15時
日本コカ・コーラ ジンジャーエール（1人前） 175 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
モスバーガー アップルパイ（1人前） 287 kcal
SAVAS プロテイン（1.5人前） 210 kcal
20時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
そば（1人前） 297 kcal
長芋（1人前） 19.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
23時
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2900 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE