no title【ito1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月29日（日）

no title
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トレーニングなし

自主トレ
>クロス足タッチ腹筋2０回×２セット
>ｽﾀﾋﾞﾗｲｾﾞｰｼｮﾝ2種目

ケア終了

◆感想
ボールとかゴミが
落ちてたり、
草が生えてたりするのに
それに気づいていない
トイレ掃除とか
プレハブ、部室の掃除も
定期的にやってない
気づいた人がやれば
いいけど、
まずはじぶんが気づく。じぶんのことばっかり
考えているから
３番にでて勝てない。
じぶんに甘すぎる！
『縁の下の力持ち』
みたいな存在に
なれないのか。

ちーむを壊すんなら
やめてしまえ

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