no title【マトリョーシカさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>マトリョーシカさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年08月29日(日)

no title

< no title  | no title >
8月29日(日)

今日から生理。

今日は朝から雨。
10時半ごろ起きたらちびが大部屋で遊んでた。
まずお茶を入れて飲んだ。

家中どこもかしこも限界くらいに汚いので気合入れて掃除することに。

まず、自分たちの部屋以外を掃き・拭き掃除。
トイレもきれいに磨いた。
旦那が起きて来たので朝ごはんにした。
ズッキーニに卵をからめて焼いたのとカレーライス。

ご飯のあと、旦那とちびはベッドでテレビを見たり、旦那が本を読み聞かせたりしてた。
私は洗い物のあと、電子レンジ、換気扇、ガスレンジ、シンクをぴかぴかに磨いた。
調理台も半分きれいにした。すっきり!

旦那のリフォームのごみと生ごみとトイレのごみがいっぱいなので旦那にごみ捨てを頼んだら、ちびが一人で行くって!
3往復してほんとに一人で捨ててくれた。すっごく頼もしかった^^
「初めてのごみ捨て」、ビデオに撮っておけばよかった!

ちびはそのまま外に遊びに出かけた。
私は台所の片付けのあと、自分たちの部屋の拭き掃除をしてとりあえず掃除終了。
お茶を入れて一休み。

旦那が台所の水漏れの修理を始めた。

私はまた編み物したりネットしたり。

カレーがまだ少し残ってるけど、ちびにそろそろまともな食事を食べさせなきゃなので夕飯はボルシチ。
野菜たっぷりのボルシチを作った。

旦那が夕方お風呂に入って、しばらくしてから私もお風呂。
生理が始まったけど、あったまりたかったのでお湯を張ってゆっくり浸かった。
気持ちよかった。スクラブ洗顔した。
髪も洗ってすっきり。

お風呂から出たらちびが帰ってきてた。
旦那と二人でボルシチを食べてた。
私はお風呂から出たばかりで食べたくなかったのでパス。

しばらくしてからきのうの夜の残りの野菜炒めに卵を落としてご飯に載せて食べた。
今日はずーっと軽い頭痛がするのでご飯のあとに頭痛薬を飲むか悩んだ挙句結局飲まなかった。
もうすぐ寝るし、寝たら治るかなと思って。

旦那にマーシャに予防接種について聞いてもらおうと電話してもらった。
したらやっぱり風疹・はしかの注射はしておいたほうがいいんだって。
ネットで見ても副作用の心配はあんまりなさそう。

夜、旦那がちびをお風呂に入れてくれた。
カリブの海賊を見てちび就寝。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする