15年ぶり【みとさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月29日（日）

15年ぶり
< ん～～～～ 　｜　夏休み終了 >
偶然にツタヤで再会して　メルアド交換し　本日　お茶してきたよ～
懐かしい友　お互いのことを話し　15年のブランクなんて感じなかった
【記録グラフ】
万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1460kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
川田製麺 讃岐 そうめん（1人前） 303 kcal
15時
ガスト ふわふわショートケーキ（1人前） 397 kcal
ネスカフェ カプチーノ　ノンスイート（2人前） 96 kcal
19時
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
23時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
  1460 kcal
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