ヒルズ60日目【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月30日（月）

ヒルズ60日目
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【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
54分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ピアノ練習時間
60分
ピアノ練習時間（分） のグラフ
 		ウエスト
74.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2388kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カレーライス（0.5人前） 452 kcal
12時
ハンバーガー（2人前） 994 kcal
20時
カレーライス（1人前） 905 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  2388 kcal
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