no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月30日（月）

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Ｗの最終回、朝見て再度号泣の巻。。

若菜いい芝居するよ。
フィリップ君いい顔。。

しかし「お母さん」てすごい力だなあ。
子供からもらえる、すごい力。
【記録グラフ】
体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
755kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
カフェオレ（1人前） 64.3 kcal
お酢（1人前） 49.1 kcal
不二家 ピーナッツ チョコレート（2人前） 52 kcal
山本漢方製薬 青汁（2人前） 19.6 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
チーズ焼き（1人前） 90 kcal
イシイ ミートボール（0.2人前） 25.6 kcal
かぼちゃの煮物（0.3人前） 25.5 kcal
18時
ナス（0.5人前） 7.7 kcal
冷奴（1人前） 97.7 kcal
ささ身（1人前） 73.5 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
19時
カルピス（1人前） 48 kcal
  755 kcal
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