21日目【オリビア３さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月30日（月）

21日目
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【運動量】
自転車往復　30分　170　－24＝約150Kcal
自転車銀行往復　5分　20Kcal

【今日の感想】
生理が終わったら体重が減りました。
生理が始まったら減るのかと思ったら、終わってからでした！
とりあえずほっとしました。

でも食欲が出てきてどうしようかと思った。。。

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