no title【yamazaki1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月30日(月)

no title

< おっつー  | ガネさん誕生日☆ >
●自分
オールディレクション
2セット×2
腕立て伏せ20回×2
しゃがみ歩行2セット



暑い(;´д`)

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