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10年08月31日(火)
頭がこんがらがってます、、、 |
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< こんな落とし穴、、...
| 心を入れ替えて、、... >
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8月最後の日。 今日は恐怖の専門用語テスト第一回。 頭がもうこんがらがってます。
昨日体重増を告白したにもかかわらず、子供達の要望で今夜はカレー。 昨夜から仕込んでます。 なので今日は昼間は控えめに食べて、夕食カレーを堪能出来ればと(考えが甘い?)思っている私です。 今朝も晴れ、、、なんか小春日和だわ。
今月は体重減は断念です.9月にかけます。 皆さんも良い一日を過ごしてください。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| トースト(1人前) |
135 |
kcal |
| バター(0.5人前) |
26 |
kcal |
| プロマイト(1人前) |
0.38 |
kcal |
| 紅茶(1人前) |
--- |
kcal |
| 8時 |
| スキムカプチーノ(1人前) |
47.8 |
kcal |
| 17時 |
| 珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
| バターケーキ(1人前) |
266 |
kcal |
| 胚芽ビスケット(1人前) |
77.8 |
kcal |
| カレーライス(1.2人前) |
828 |
kcal |
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1388 |
kcal |
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おや?9月から頑張る派ですか?(○゚ε゚○)ププ と言っても明日からですね! こちらも昨日今日と会食の予定が・・・土日に絞ってもすぐ元に戻りました┐('~`;)┌ヤレヤレ