no title【bet*y*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月31日（火）

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【記録グラフ】
体水分率
57.8%
体水分率（%） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1971kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（0.5人前） 3.2 kcal
豆乳（調整）（0.5人前） 73.6 kcal
ご飯 小（0.2人前） 30.2 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
14時
チキン南蛮（1人前） 572 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
サークルK サンクス グリーンサラダ　Ｌ（1人前） 16 kcal
19時
きのこパスタ（1人前） 870 kcal
  1971 kcal
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