食事の記録【フクエボさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月04日（土）

食事の記録
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【朝ごはん】・ラブレ１本
　　　　　　・低脂肪牛乳１杯
　　　　　　・バナナ１本
　　　　　　・パン１個
【昼ごはん】・サンドイッチ
　　　　　　・菓子パン
　　　　　　・紅茶１本
【晩ごはん】・お寿司
　　　　　　・ビール500ml　２本

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