休みー【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月06日（月）

休みー
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うれしい

【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		水泳
0分
水泳（分） のグラフ
食事の記録
2627kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
ウィンナー（2人前） 128 kcal
植物油（0.3人前） 35.9 kcal
明治 ラブ（0.6人前） 62.4 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
ロッテ スナック（0.2人前） 38.8 kcal
12時
ニッポンハム ピザ（3人前） 459 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
15時
亀田製菓 ぽたぽた焼き（5人前） 320 kcal
18時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ごはん（0.9人前） 212 kcal
ポッカ ポタージュ（1人前） 72 kcal
納豆（0.9人前） 90 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
亀田製菓 ぽたぽたやき（5人前） 320 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
  2627 kcal
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