禁酒【禁煙２４日目】【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月07日（火）

禁酒【禁煙２４日目】
< 実験開始？【禁煙２... 　｜　外来と断薬と牛鍋と... >
ジム休館日です。

禁酒と書いてみたけれど、
普段は、お酒は飲まないので意味がないですね(笑)

別に飲めないわけでは無くて、
気分・雰囲気でしか飲まないので･･･
なぜぇ、そうなったのか・・・何かのトラウマでしょうか（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･

どっちかって言うと、
禁ジュース、、、、禁ミルクティーにした方が良いのかしれません。
※たぶん、酒より、
※こっちの方が高カロリーでしょう。。。わははっ(大笑)　じゃないヾ(T^T)


完全に戯言でした＜(_ _)＞、


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【記録グラフ】
食事の記録
2784kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（加糖）（1.2人前） 80.4 kcal
9時
山崎製パン 大きなツインシュー（1人前） 335 kcal
12時
不明１５０（1人前） 150 kcal
デザート・デポ ブッセ（1人前） 74.6 kcal
13時
森永乳業 ミルクティー（1人前） 111 kcal
15時
ギンビス カリッと枝豆[1袋43g]（0.7人前） 149 kcal
17時
江崎グリコ 毎日果実 ミックスベリー（2人前） 170 kcal
18時
アサヒアンドフードヘルスケア バランスアップ　クリームチーズケーキ（1人前） 157 kcal
20時
森永乳業 ミルクティー（2人前） 223 kcal
22時
牛丼オリジナル（1人前） 1000 kcal
ﾛｰｿﾝ チョコパン（1人前） 334 kcal
  2784 kcal
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コメント
くたピカ 2010/09/08 22:39 
禁酒を実行する自信はジェロでぇす
一週間に一度の休肝日でさえ出来ましぇん
肝臓くん、頑張っ！
 zukan 2010/09/09 02:51 
禁酒　一週間でも1ヶ月でも平気ですよ。
(￣◇￣)ゞ　
業務連絡：10/30(Sat）ハロウィン(仮)おっさん会を予定してますが、
ご都合は、如何でしょうか？
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