no title【tomo____さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月07日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
14%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2658kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
そば（1人前） 297 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
12時
八宝菜（1人前） 262 kcal
酢豚（1人前） 632 kcal
あ　け　ぼ　の 焼　豚　ﾁ　ｬ　ｰ　ﾊ　ﾝ（1人前） 464 kcal
19時
そば（1人前） 297 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
  2658 kcal
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