no title【tomo____さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月08日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
12.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2821kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
そば（1人前） 297 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
マフィン（2人前） 386 kcal
12時
ローソン おにぎり弁当（1.2人前） 716 kcal
16時
おにぎり（2人前） 470 kcal
22時
フライドチキン（1人前） 362 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
サンマ（1人前） 283 kcal
  2821 kcal
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