no title【yugaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月09日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
994kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
伊藤製パン ホテルブレッド　食パン　６枚（1人前） 138 kcal
サブウェイ マヨネーズ（1人前） 75 kcal
ガーリックパウダー（0.5人前） 13.4 kcal
12時
ヨコオ 酢味噌（1人前） 44.6 kcal
13時
モンテール エクレア（1人前） 212 kcal
サクラフーズ さしみこんにゃく（1人前） 14.4 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
鮭としめじのホイル焼き（1人前） 117 kcal
15時
栄伸堂 わらびもち（1人前） 109 kcal
18時
かぶら食品 こんにゃくパスタ（1人前） 44 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
20時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
メイプルシロップ（1人前） 51 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  994 kcal
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