no title【yugaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月08日（水）

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顔あれる。外にでず。

【記録グラフ】
食事の記録
1948kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
サークルKサンクス フォカッチャ（2.9人前） 629 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
9時
卵焼き（1人前） 132 kcal
11時
和食さと 抹茶アイス（0.2人前） 56 kcal
12時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
味噌汁（0.6人前） 53.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
キッコー製菓 メープルシロップ（1人前） 59 kcal
15時
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
18時
伊藤製パン 食パン（1人前） 138 kcal
ゴーヤパスタ（1人前） 470 kcal
20時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
カスタードプリン（1人前） 126 kcal
  1948 kcal
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