no title【yugaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月10日（金）

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明日はスタバにいきたい。
１００ＫＣＡＬ　スイーツコーナーをつくれば　売れると思う～

【記録グラフ】
食事の記録
1151kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
伊藤製パン ショクパン（1人前） 138 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター １個（1人前） 52 kcal
砂糖（三温糖）（1人前） 11.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
キムチ卵焼き（1人前） 203 kcal
こんにゃくパスタ（明太子クリーム）（1人前） 150 kcal
すき屋 サラダ（0.8人前） 19.2 kcal
15時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
16時
伊藤製パン ショクパン（1人前） 138 kcal
サブウェイ マヨネーズ（1人前） 75 kcal
ガーリックパウダー（0.5人前） 13.4 kcal
18時
ゴーヤなすパスタ（1人前） 129 kcal
20時
こしあん（1人前） 31 kcal
ミルクジャム（0.1人前） 23.7 kcal
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
  1151 kcal
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