no title【へみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月11日（土）

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< no title 　｜　バーベキューだった >


【記録グラフ】
万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1279kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ダノンジャパン ダノンビオ（1人前） 74 kcal
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
14時
木村屋総本店 栗あんぱん（1人前） 295 kcal
山崎製パン コッペパン タマゴ＆カラシマヨネーズ [袋] 1個（1人前） 424 kcal
21時
DHC プロテインダイエット　ピーチ味（1人前） 177 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1279 kcal
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