no title【へみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月10日（金）

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< 今日は焼肉 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
6000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
-0.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
731kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
ダノン ダノンビオ　（砂糖不使用）（1人前） 57 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
東洋水産 マルちゃん 春雨スープワンタン 酸辣湯味 [カップ] 28g（1人前） 119 kcal
長芋サラダ（1人前） 30.9 kcal
  731 kcal
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