今日は焼肉【へみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>へみちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>今日は焼肉
10年09月09日（木）

今日は焼肉
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
0.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
6000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
713点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
カラー判断ゲーム
47秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1762点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2080kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
ダノン ダノンビオ　（砂糖不使用）（1人前） 57 kcal
DHC プロテインダイエットケーキ　抹茶（1人前） 182 kcal
12時
きのこサラダ（1.3人前） 122 kcal
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
セブンイレブン みそ汁　しじみ（1人前） 32 kcal
19時
焼肉 焼肉ホルモン（1人前） 298 kcal
輪 焼肉（0.3人前） 300 kcal
すかいらーく 生ビール（2人前） 364 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
20時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
21時
すかいらーく ウーロンハイ（2人前） 186 kcal
イオン 杏仁豆腐（1人前） 85 kcal
  2080 kcal
食事レポートを見る
コメント
へみちゃん 2010/09/10 12:40 
焼肉を夜食べた。美味しかった。
ダイエット中もこういう楽しみは必要ですね。
うん
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE