9/12 半額に惹かれて【raysさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月12日（日）

9/12 半額に惹かれて
< 9/11 　｜　9/13 >
今日は近所の三崎丸って寿司屋が半額キャンペーンやってるので入り浸りｗ
カウンターに座って目の前で職人さんが握ってくれる寿司屋なのにほぼ一貫100円。
今日は半額なので50円。中トロもイクラも50円。ウニ・アワビは75円。
同じチェーンの回転寿司三崎港も近くにあるんだけどそっちのが高い。なんで？？；
なんか逆に怖くなってくるんだけど普通においしいから一日に二回行っちゃった。
明日までだから明日も行っちゃいそうだなぁ…店員さんに顔覚えられたらやだなぁｗ

【記録グラフ】
体脂肪率
11.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1870kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
38.2%
骨格筋率（%） のグラフ
【食事の記録】
9時
ハーゲンダッツ ドルチェ ミルフィーユ（1人前） 300 kcal
14時
ズワイガニ缶詰（0.5人前） 36.5 kcal
（株）ドウシシャ ウエスト（1人前） 52.8 kcal
15時
ニチレイ 豆腐ハンバーグ（0.8人前） 29.6 kcal
海鮮丼（1人前） 399 kcal
ハートイン すし（4人前） 200 kcal
22時
ハートイン すし（11人前） 550 kcal
ビール（0.6人前） 84 kcal
ミスタードナツ ショコラフレンチ　生キャラメル（1人前） 218 kcal
  1870 kcal
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