no title【yugaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月13日（月）

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< はらこわし 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1907kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
伊藤製パン ショクパン（1人前） 138 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
パスコ 明太マヨネーズ（0.1人前） 32.9 kcal
9時
あんこ餅（3人前） 480 kcal
12時
ピザ（0.3人前） 186 kcal
パイナップル（0.2人前） 102 kcal
ヨーグルト（0.6人前） 37.2 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 189 kcal
CoCo壱番屋 杏仁豆腐（1.3人前） 173 kcal
18時
岩塚製菓 職人かたぎ　ぬれせんべい（2人前） 107 kcal
キムチ卵（0.7人前） 142 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
20時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  1907 kcal
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