no title【yugaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月14日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1771kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
おにぎり（1人前） 235 kcal
9時
野菜チップス（1人前） --- kcal
紅茶パン（1人前） --- kcal
12時
チーズハンバーグ（1人前） 540 kcal
すき屋 サラダ（2人前） 48 kcal
13時
ドトールコーヒー オリーブ（1人前） 13 kcal
エンドウ豆（0.5人前） 35.2 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
フランスパン（0.7人前） 48.8 kcal
14時
アンデルセン くるみパン（1人前） 91.8 kcal
プリン（1.3人前） 146 kcal
タリーズ パウンドケーキ（1人前） 159 kcal
18時
山崎製パン チーズパン（1人前） 102 kcal
レーズンパン（0.8人前） 151 kcal
19時
シャトレーゼ 水ようかん　抹茶　1個（1人前） 168 kcal
  1771 kcal
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