1000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>1000
10年09月16日（木）

1000
< 200 　｜　700 >
渋谷　　　　1000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
0回
排便　（回） のグラフ
脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
玄米（1人前） 231 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
さんま（1人前） 283 kcal
おひたし（1人前） 25.4 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
れんこんサラダ（1人前） 93.1 kcal
13時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
17時
リンガーハット 皿うどん（1人前） 714 kcal
19時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
23時
ビール（1人前） 140 kcal
  1704 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE