no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月18日（土）

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【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 171 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
梨（0.2人前） 14.6 kcal
カフェオレ（1人前） 45.7 kcal
13時
麦茶（1人前） 2 kcal
炒飯（0.5人前） 403 kcal
21時
ドリア（0.8人前） 542 kcal
野菜サラダ（1人前） 0 kcal
ミルクティ（1人前） 48.2 kcal
  1260 kcal
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