しろたん★只今減量期さん
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10年09月20日（月）
91日目★★ |
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広島2日目。
不規則＆食べ過ぎ＆飲み過ぎ＆外泊。
最低な条件が重なってるおかげでお腹張りまくりでスッキリしないし不快だった～
でも錦帯橋と宮島最高♪
心のこもったおもてなしに癒されたわ～
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 12時 |
| スタバ ダークモカチップフラペチーノ トール（1人前） |
300 |
kcal |
| 14時 |
| うな丼ミニ（1人前） |
217 |
kcal |
| 天丼ミニ（1人前） |
350 |
kcal |
| 茶碗蒸し（1人前） |
101 |
kcal |
| お吸い物（1人前） |
31.5 |
kcal |
| 筑前煮（1人前） |
137 |
kcal |
| レンコン漬け（1人前） |
40.1 |
kcal |
| 奈良漬け（1人前） |
15.7 |
kcal |
| 岩国寿司（1人前） |
279 |
kcal |
| 梅酒（1人前） |
125 |
kcal |
| 15時 |
| あんみつ（1人前） |
16.4 |
kcal |
| 16時 |
| 岩ガキ（1人前） |
32.3 |
kcal |
| 黒豆きな粉ソフト（1人前） |
255 |
kcal |
| 19時 |
| 激辛つけ麺（1人前） |
449 |
kcal |
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2349 |
kcal |
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