打ちっぱなし【ken-kenさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ken-kenさんのトップページ>記録ノートを見る>打ちっぱなし
10年09月20日（月）

打ちっぱなし
< BBQ 　｜　no title >
【今日のできごと】
打ちっぱなしに行った
【今日の感想】
10月下旬にコースに出るので打ちっぱなしに行った。どうしても球が上がってしまう。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
955kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
20時
エースコック 坦々麺 [カップ] 8１g（1人前） 342 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
トップバリュ ライトミール　ブロック　フルーツ（1人前） 100 kcal
  955 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE