no title【ken-kenさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月23日（木）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1337kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ファーストキッチン ダブルチーズベーコンエッグバーガー（1人前） 677 kcal
和食さと アイスコーヒー（1人前） 0 kcal
21時
ビール（1人前） 140 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
  1337 kcal
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