no title【ken-kenさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月24日（金）

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【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
974kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
日清食品チルド㈱ ラーメン屋　タンメン（1人前） 358 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
株式会社　若狭 肉じゃが（1人前） 137 kcal
  974 kcal
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