秋分【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月23日（木）

秋分
< 竹生島 　｜　月を愛でる >
【今日のできごと】
歳時記によれば　二十四節気のひとつ　春分と同じく　この日、昼と夜の長さが同じになる。この日を中日として前後３日、合わせて７日間を彼岸という。先祖の墓参りをし、邪気を祓うとされる小豆を使った”おはぎ”を供えて食べる。云々・・・　とある。
　また　”彼岸花”の項目を見ると　曼珠沙華ともいい、９月中（秋の彼岸）ごろに道端などに咲く赤い花、 花には強い毒があり誤って食べると吐き気がしたり死に至る事もあると言う。お墓の周りに多く植えられるのは虫よけのため、これらの事が”死”を連想させるために、死人花（しびとばな）、幽霊花（ゆうれいばな）、狐花（きつねばな）などの異名がある。


【今日の感想】
今朝は秋雨前線の影響か　雷の音で目が覚めた。昼前は時折　嵐のような雨と風であったが　夕方にはあがって　まばゆい満月がとても綺麗
月の近くで　金星が　これもまた　まけじと光り輝いている。
【記録グラフ】
万歩計
11219歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
129mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1244kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
32.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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